CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程

课程目录

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00：CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程.mp4；│
第二课-核心力量投篮训练.mp4；│
第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4；│
第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4；│
第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4；│
第一课-基本核心出力训练（上）.mp4；│
第一课-基本核心出力训练（下）.mp4；│
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课程介绍

提升篮球表现的核心力量训练！课程覆盖基本出力、运球启动、急停投篮及转向，增强核心稳定性与技巧，助你投篮精准、上篮有力，高效满足实战进阶需求。